Velkommen til!

Hos PKR Nørrebro kan du få et gratis og anonymt rådgivningsforløb på op til fem samtaler, enten individuelt eller sammen med din partner. PKR Nørrebro er et tilbud til dig, som oplever, at hverdagen kan være hård at komme igennem, som har konflikter eller usikkerheder i dit parforhold, eller som har andre problemer i livet, du gerne vil tale om i en tryg ramme. Rådgivningen  drives af frivillige psykologer og psykologistuderende på den sidste del af deres uddannelse. Samtalerne foregår i en systemisk/narrativ ramme, og det betyder, at vi tager udgangspunkt i:

DIG

Vi tror på, at eksperten på dit eget liv er dig. I samtalerne forsøger vi sammen med dig at tale os frem til, hvad det er, du kan, vil og sætter pris på i livet, så du kan leve i bedre overensstemmelse med det.

DIN SITUATION

Rådgivningen tager udgangspunkt i din konkrete situation og hverdag. Vi taler om de problemer, du oplever, så vi får forståelse for, hvordan de påvirker dit liv, og så du bedre kan håndtere dem.

DINE FORTÆLLINGER

I samtalerne sigter vi mod at få forskellige historier om din tilværelse og de problemer, du oplever. Vi tror på, at jo flere fortællinger vi mennesker har om os selv, desto bedre kan vi klare os igennem livet.

”Jeg har fået mit humør tilbage og lysten til livet.”
2015-11-26T12:27:18+00:00
”Jeg har fået mit humør tilbage og lysten til livet.”

”Jeg er blevet mere opmærksom på karakteren af det arbejde, jeg står overfor, og de problemer, jeg bøvler med, og er dermed også bedre til at handle på dem.”
2015-11-26T12:27:38+00:00
”Jeg er blevet mere opmærksom på karakteren af det arbejde, jeg står overfor, og de problemer, jeg bøvler med, og er dermed også bedre til at handle på dem.”

”Har fået bevidstgjort nogle sider i mig, som jeg ikke var nok opmærksom på, så jeg gerne skulle undgå nogle af de konflikter, jeg ofte løber ind i.”
2015-11-26T12:28:07+00:00
”Har fået bevidstgjort nogle sider i mig, som jeg ikke var nok opmærksom på, så jeg gerne skulle undgå nogle af de konflikter, jeg ofte løber ind i.”

”Jeg var meget glad for, at der var to rådgivere til stede, og at der blev skrevet noter på tavlen, så jeg ikke følte mig bedømt.”
2015-11-26T12:28:46+00:00
”Jeg var meget glad for, at der var to rådgivere til stede, og at der blev skrevet noter på tavlen, så jeg ikke følte mig bedømt.”

”Jeg har for det første fået mere styr på mine tanker. Derudover har jeg fået sat ord på mange episoder/hændelser i løbet af de sidste 2 år, som ikke altid har været helt nemme. Det har været rart at dele og diskutere med nogen, som man slet ikke kender.”
2016-04-30T14:01:31+00:00
”Jeg har for det første fået mere styr på mine tanker. Derudover har jeg fået sat ord på mange episoder/hændelser i løbet af de sidste 2 år, som ikke altid har været helt nemme. Det har været rart at dele og diskutere med nogen, som man slet ikke kender.”

”Jeg synes, at mit forløb har givet mig en klarhed i forhold til, hvordan mine konkrete udfordringer relaterer sig til både mit eget selvbillede og mit syn på min egen rolle i relationen til andre. Derudover er der nogle ting, der er blevet tydelige for mig, som ellers har føltes komplicerede. På den måde er det blevet nemmere at finde ud af, hvilke ting jeg har magten til at ændre, og hvordan jeg samtidig kan acceptere mig selv som en hel person.”
2016-04-30T14:01:46+00:00
”Jeg synes, at mit forløb har givet mig en klarhed i forhold til, hvordan mine konkrete udfordringer relaterer sig til både mit eget selvbillede og mit syn på min egen rolle i relationen til andre. Derudover er der nogle ting, der er blevet tydelige for mig, som ellers har føltes komplicerede. På den måde er det blevet nemmere at finde ud af, hvilke ting jeg har magten til at ændre, og hvordan jeg samtidig kan acceptere mig selv som en hel person.”

”Da jeg startede forløbet havde jeg angst for at gå udenfor og var rigtigt deprimeret og ked af det hele tiden og havde haft det sådan i næsten 1 år. Efter forløbet med de to rådgivere er alt dette næsten gået væk, således jeg nu kan have en velfungerende hverdag igen uden tristhed og geografiske begrænsninger.”
2016-04-30T14:02:02+00:00
”Da jeg startede forløbet havde jeg angst for at gå udenfor og var rigtigt deprimeret og ked af det hele tiden og havde haft det sådan i næsten 1 år. Efter forløbet med de to rådgivere er alt dette næsten gået væk, således jeg nu kan have en velfungerende hverdag igen uden tristhed og geografiske begrænsninger.”